|
Aumentando de peso.
Intensifiquei os treinos de Corrida e Fortalecimento, acredito ter relação com isso.
|
76.5 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 27日:
|
668 kcal
|
脂質: 27.19g | たんぱく質: 50.62g | 炭水化物: 53.62g.
昼食: Tomates Vermelhos, Abobrinha Refogada, Bife de Carne de Vaca, Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Cateto Integral. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Vanessa Lopes Carusoの体重の記録
|