Jaquei nos dias anteriores, retomando o foco:
Batata doce, suco de laranja e 4 lichias para o café da manhã (menos de 350 calorias)

1255 kcal 脂質: 42.25g | たんぱく質: 27.62g | 炭水化物: 189.60g.   朝食: Casa de Bolos Bolo de Banana com Canela, Nutrella Pão Integral Cranberry, Quinoa e Hibisco, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Spoleto Azeite, Qualitá Ovo tipo Extra Branco , Naturacitrus Suco de Laranja 100% Natural , Casino Lichias em Calda, Hortifruti Batata Doce Cozida . 昼食: Santa Edwiges Bolo Mousse de Limão, Clight Chá de Hibisco com Frutas Vermelhas, Linea Adoçante. もっと...

27 人のサポーター    いいね!   

コメント 
Tem quantas gramas de batata doce aí e calorias ? 
2022年 01月 27日 投稿者: Dayane Dias insta:@dayane_dias96 💜💪🏻
coloque proteína em todas as refeições. isso vai te ajudar muito 
2022年 01月 27日 投稿者: renatafama

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


nqtihの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。