2022年 01月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.9 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 27日:
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666 kcal
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脂質: 28.86g | たんぱく質: 33.71g | 炭水化物: 66.77g.
昼食: Carne de Porco Assada. 軽食/その他: Torta de Frango, Massa Leve Mini Pastéis, Coxinha de Festa, Habib's Suco de Laranja com Acerola. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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