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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 27日:
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1401 kcal
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脂質: 46.06g | たんぱく質: 53.09g | 炭水化物: 196.70g.
朝食: Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry. 昼食: Kentang Rebus, Putih Telur Matang. 夕食: Tempe Orek, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran, Kewpie Roasted Sesame Dressing. 軽食/その他: Buah Pir, Salak, Jambu Kristal, Apel (tanpa Kulit), Roti Isi (Campur Kering, Komersial), Sari Roti Roti Isi Coklat. もっと...
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 コメント
boleh minta resepnya kak?
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2022年 01月 27日 投稿者: meremanzil
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Ka ini aku pke yg ada di kulkas aja..
Nanas, timun, tomat, selada, roti gandum, cabe rawit potong..
pakai salad dressing merk KEWPIE yg wijen sangrai.. enak dan seger bgt 🤤
2022年 01月 27日 投稿者: Dillatyas
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