2022年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 27日:
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1034 kcal
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脂質: 53.78g | たんぱく質: 60.26g | 炭水化物: 75.41g.
朝食: Овсяная Каша на Воде, Колбаса Докторская, Сосиски Молочные. 昼食: Компот без Сахара, Картофельное Пюре, Минтай Запечённый, Суп Куриный с Вермишелью. 夕食: Назаровский Кефир, Куриное Суфле, Гречка Отварная. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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