2022年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.8 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 27日:
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1419 kcal
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脂質: 66.40g | たんぱく質: 63.20g | 炭水化物: 145.00g.
朝食: No Name Blueberries, Vegan Pure Protein Powder, Silk Almond Unsweetened Vanilla, Tim Hortons Coffee with Milk (Large). 昼食: McDonald's Hash Brown, McDonald's Egg McMuffin. 夕食: Oreo Original Cookie, McDonald's Filet-O-Fish. 軽食/その他: No Name Celebration Mix. もっと...
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体重に変化ありません
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