2014年 10月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
98.4 kg
これまでの減量分: 19.5 kg.
残り: 16.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 10月 12日:
|
2826 kcal
|
脂質: 134.64g | たんぱく質: 92.62g | 炭水化物: 261.27g.
朝食: Chocolate Covered Doughnut (Cake Type), Hardee's Hash Rounds (Small), Hardee's Chicken Fillet Biscuit. 夕食: Corn Dog (Frankfurter or Hot Dog with Cornbread Coating), Trader Joe's Breaded Mozzarella Cheese Sticks, Onion Rings (Breaded and Fried), Dairy Queen Chicken Fingers, Beer, Domino's Pizza 14" Hand Tossed Fiery Hawaiian Pizza. もっと...
|
週に5.7 kg減量中
|