2022年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.9 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 27日:
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692 kcal
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脂質: 18.78g | たんぱく質: 30.52g | 炭水化物: 99.34g.
昼食: Telur Rebus, Tempe Goreng, Kecambah, Nasi Putih. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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