2022年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.9 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 27日:
|
920 kcal
|
脂質: 33.85g | たんぱく質: 69.82g | 炭水化物: 89.21g.
朝食: Kiwi, Café, Pain Complet, Elle & Vire Beurre Léger 41%, Danone Yaourt Nature. 昼食: Pâturages Petit Suisse 3,6%, Gerblé Sablé Saveur Citron Yuzu, Pâturages Petit Suisse 3,6%, Danone Light & Free Myrtille Sauvage. 夕食: Bonduelle Macédoine de Légumes, Petit Navire Thon Vapeur, Bonduelle Céleri Rémoulade au Fromage Blanc, Gervais Carré Frais 0%, Pâturages Petit Suisse 3,6%, Salade Verte. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|