2022年 01月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
88.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 22 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 27日:
|
1779 kcal
|
脂質: 62.24g | たんぱく質: 162.62g | 炭水化物: 107.51g.
朝食: Schafskäse. 昼食: Ebly Sonnenweizen, Block House Knackiges Wokgemüse . 夕食: Profuel Veebite Chocolate Caramel Cream, Gurke (Geschält), Dulano Delikatess Truthahnbrust, Goldähren Eiweiß Toastbrötchen. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|