2022年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 27日:
|
1993 kcal
|
脂質: 68.06g | たんぱく質: 48.44g | 炭水化物: 225.74g.
朝食: Orion Чокопай, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Ухтышки Шарики со Вкусом Шоколада. 昼食: Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандартный, Ростик'c - KFC Твистер. 夕食: Delicados Начос Оригинальные, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|