2022年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 27日:
|
962 kcal
|
脂質: 29.94g | たんぱく質: 44.76g | 炭水化物: 128.79g.
朝食: Княжеский Любимчик Крем Молочный Легкий, Ecogreece Брускетта из Вяленых Томатов, Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой Заварной Хлеб, Жареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 0,5%. 昼食: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. 夕食: Тефтели. 軽食/その他: Сушеное Манго, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Домик в деревне Молоко 0,5%, Болгарский Перец, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Избенка Сыр Адыгейский, Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой Заварной Хлеб. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|