2022年 01月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.9 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 27日:
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1555 kcal
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脂質: 68.85g | たんぱく質: 47.52g | 炭水化物: 189.51g.
朝食: Санта Бремор Фиш Мусс Лосось, Витебскхлебпром Хлеб Пшеничный Благодатный со Льном, Слабое Кофе с Сахаром. 昼食: Fresh Box Батончик Мюсли, Блины на Молоке, Хлеб, Колбаса Докторская, Гороховый Суп. 夕食: Сгущенка, Бабушкина Кухня Блинчики с Ветчиной и Сыром. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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