2022年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.3 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 27.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 27日:
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992 kcal
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脂質: 39.15g | たんぱく質: 107.65g | 炭水化物: 46.71g.
朝食: Borówka Amerykańska, Purella Food Len Mielony, FruVita Skyr Truskawka . 昼食: Szczypiorek, Rzodkiew, FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny , Delikate Twaróg Półtłusty. 夕食: Rzepakowy Olej Roślinny, Wątróbka Drobiowa. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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