2022年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
93.4 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 27日:
|
1457 kcal
|
脂質: 68.98g | たんぱく質: 139.34g | 炭水化物: 51.42g.
朝食: Говядина Лопатка, Рогачевский МКК Варёное Молоко Сгущённое с Сахаром «Егорка», Зеленая Линия Сырники Творожные. 昼食: Trend Суп из Яичной Лапши с Куриным Мясом , Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Chikalab Chikapie Salted Caramel & Peanuts. 夕食: Ветчина, Зеленая Линия Балык Королевский, Окраина Грудка Цезарь Варено-Копчёная. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|