2022年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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120 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 24 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 26日:
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1849 kcal
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脂質: 62.95g | たんぱく質: 83.74g | 炭水化物: 228.58g.
昼食: Prats Suco de Laranja Integral, Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Del Valle Laranja Caseira, Arroz Branco (Cozido), Calabresa. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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