2022年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.9 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 27日:
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1564 kcal
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脂質: 57.92g | たんぱく質: 61.94g | 炭水化物: 204.47g.
朝食: Kue, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Pisang. 昼食: Roti Goreng, Pentol, Pisang Goreng. 夕食: Sambal Goreng, Ikan Teri, Tahu Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. 軽食/その他: Kue, Indomilk SKM Coklat, Sari Roti Roti Tawar (1). もっと...
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週に0.6 kg減量中
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