2022年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 24日:
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747 kcal
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脂質: 18.03g | たんぱく質: 52.44g | 炭水化物: 94.75g.
朝食: Café. 昼食: Melão, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Batata Doce, Sadia Filé de Peito de Frango. 軽食/その他: Café com Leite Integral, Patê de Frango, Pullman Pão Integral Artesano, Pullman Pão Integral Artesano. もっと...
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体重に変化ありません
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