2022年 01月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 26日:
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1349 kcal
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脂質: 82.77g | たんぱく質: 35.91g | 炭水化物: 112.71g.
朝食: Яичный Омлет, Сыр. 昼食: Бащинский Сало З Часником, Батон. 夕食: Суп Куриный с Вермишелью. 軽食/その他: Печенье Мария, Чай, Суп Куриный с Вермишелью, Мороженое Пломбир. もっと...
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週に14 kg減量中
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