2022年 01月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 26日:
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501 kcal
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脂質: 24.06g | たんぱく質: 15.97g | 炭水化物: 53.04g.
朝食: Chocolat à Tartiner Aromatisé aux Noisettes, Monoprix Bio Pain aux Céréales . 昼食: Auchan Thon Mayonnaise, Riz Blanc (à Grain Court, Cuit). もっと...
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週に0.1 kg増量中
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