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makan mlm hari ini,nikmat bgt alhamdulillah
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 26日:
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1351 kcal
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脂質: 35.49g | たんぱく質: 80.21g | 炭水化物: 177.54g.
朝食: Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), My Roti Roti Gandum Yamazaki. 昼食: Kerupuk Putih, Sambal Goreng, Sayur Tahu Toge, Nasi Merah, Telur Rebus, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). 夕食: Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Kanzler Singles Original, Lemonilo Mi Instan Pedas Korea. 軽食/その他: Cimory Squeeze Yogurt Original. もっと...
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