2022年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.6 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 26日:
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920 kcal
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脂質: 33.63g | たんぱく質: 96.06g | 炭水化物: 56.89g.
朝食: Body Science Whey Isolate, Mango. 昼食: Sesamolja, Grönsallad med Blandade Grönsaker, Tonfisk i Vatten (Konserverad), Basmatiris (Kokt), Röding. 軽食/その他: Kakaopulver (Osötat), Bröd, ICA Avocado. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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