2022年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 26日:
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1580 kcal
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脂質: 54.84g | たんぱく質: 84.73g | 炭水化物: 187.58g.
朝食: Celeste Манго Кусочки в Сиропе , Valio Сметана Домашняя 23%, Творог 5%, Bounty Шоколадный Батончик, Alpen Gold Солёный Миндаль и Карамель. 昼食: Ратимир Блинчики с Ветчиной и Грибами. 夕食: Суп лапша куриная, Мишка Bakery Хлеб Зерновой. 軽食/その他: Легкое Ванильное Мороженое (без Сахара). もっと...
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週に2.1 kg増量中
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