2022年 01月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.2 kg
これまでの減量分: 15.7 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 26日:
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525 kcal
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脂質: 8.05g | たんぱく質: 22.83g | 炭水化物: 91.48g.
朝食: Qualitá Abacaxi em Cubos, Sonda Ameixa Vermelha, Vitarella Cream Cracker Tradicional, Hortifruti Mamão Formosa, Hortifruti Água de Coco. 昼食: SACIA Canja de Galinha. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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