2022年 01月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 26日:
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730 kcal
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脂質: 55.29g | たんぱく質: 29.80g | 炭水化物: 29.58g.
朝食: Курага, Салат Мимоза, Котлета по-Киевски. 夕食: Торт Наполеон, Куриный Бульон. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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