2022年 01月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
64.9 kg
これまでの減量分: 20.4 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 26日:
|
494 kcal
|
脂質: 2.31g | たんぱく質: 37.14g | 炭水化物: 81.41g.
朝食: Tesco Seedless Red Grapes, Tesco Easy Peeler Satsuma, Robertson's Golden Shredless Marmalade, Genesis Crafty Sliced Wheaten Bread. 軽食/その他: Tesco Skimmed Milk. もっと...
|
体重に変化ありません
|