2022年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 26日:
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2180 kcal
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脂質: 59.01g | たんぱく質: 131.96g | 炭水化物: 281.65g.
朝食: Friggs Chiafrö & Havssalt, Star Nutrition Whey-80, Arla Mellanmjölk 1,5%, Oboy O'boy Portion, Coffee with Milk. 昼食: Mayonnaise-Type Salad Dressing, Salmon Sushi, Miso Soup, ICA Asia Japansk Soya, Pepsi Pepsi Max. 夕食: Sushi, Mayonnaise-Type Salad Dressing, Miso Soup, Sushi with Avocado rolled in Seaweed, Salmon Sushi. 軽食/その他: Olw Sourcream & Onion Chips, Oboy O'boy Portion, Star Nutrition Whey-80, Arla Mellanmjölk 1,5%, Marabou Cookie Dough. もっと...
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体重に変化ありません
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