2022年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.4 kg
これまでの減量分: 16.4 kg.
残り: 26.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 26日:
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1017 kcal
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脂質: 26.88g | たんぱく質: 44.29g | 炭水化物: 99.73g.
昼食: Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Gekochtes Ei, Gutfried Puten Schinken, Leichter Genuss Frischkäse Light, Eisbergsalat, Aldi Protein Wrap. 夕食: Knorr Honig-Senf Sauce, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 軽食/その他: Dummy, Babykarotten, Rote Paprika, Gurke (Geschält). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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