2022年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
112 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 22 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 26日:
|
2294 kcal
|
脂質: 123.10g | たんぱく質: 121.10g | 炭水化物: 172.23g.
朝食: Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Язык Свиной. 昼食: ВкусВилл Сыр Белпер Кноле, Огурец (с Кожурой), Метро Вырезка из Свинины. 夕食: Язык Свиной, ВкусВилл Сыр Белпер Кноле, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: ВкусВилл Манго, Помело, ВкусВилл Хурма. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|