2022年 01月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
51.4 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 26日:
|
636 kcal
|
脂質: 13.12g | たんぱく質: 29.79g | 炭水化物: 101.14g.
昼食: Biedronka Buraki Czerwone Gotowane, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kotlet Mielony, Rosół, Kluski Lane. 夕食: Ziemniaki, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|