2022年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.6 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 26日:
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1576 kcal
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脂質: 64.94g | たんぱく質: 65.77g | 炭水化物: 183.83g.
朝食: Fruit d'Or Beurre Pro Activ, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Auchan Crème Fluide Entière, Daddy Demi-Morceaux Pure Canne, Café, Béghin Say Séréline, Carrefour Lait Demi Écrémé, Thé Noir, Saveurs de Nos Régions Confiture Clémentines et Oranges de Corse. 昼食: Taboulé Libanais, Chou-Fleur, Béghin Say Séréline, Clémentines, Auchan Fromage Frais 0%, Aoste Jambon Cru, Endives Braisées. 夕食: La Vie Claire Tarte Forestière, Béghin Say Séréline, Lindt Chocolat Noir 85%, Auchan Yaourt Brassé Nature 0%, Knorr Mouliné de Légumes Verts. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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