2022年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.4 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 25日:
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1453 kcal
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脂質: 68.82g | たんぱく質: 80.62g | 炭水化物: 131.39g.
朝食: Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Nocciole, Witor's La Fondente, Mulino Bianco Gran Bauletto al Grano Tenero e Farro, Yogurt Greco, Myprotein Impact Whey Protein. 昼食: Land Yogurt Intero alla Frutta, Mandarino, Purè di Patate, Purè di Patate (Fresco), Findus Filetti di Merluzzo. 軽食/その他: Nocciole, Bio Ricchi Composta Biologica di Fragole, Yogurt Greco, Myprotein Whey Protein Plus. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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Marco Tullio Ciceroneの体重の記録
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