2022年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.7 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 26日:
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1748 kcal
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脂質: 68.90g | たんぱく質: 54.15g | 炭水化物: 228.66g.
朝食: Aldi Vanillequark. 昼食: Spinatlasagne. 夕食: Zott Sahne Joghurt Kirsch. 軽食/その他: Choceur Weiße Mandel, Streuselkuchen, Gut & Günstig Zitronenrolle. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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