2022年 01月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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93.8 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 26日:
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1670 kcal
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脂質: 78.90g | たんぱく質: 115.80g | 炭水化物: 124.95g.
朝食: Бахетле Манты из Говядины. 昼食: Альгерд Сыр Монарх, Государь Суп Лапша с Курицей. 夕食: Ростик'c - KFC Байтсы Большие. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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