2022年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
45.1 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 26日:
|
1194 kcal
|
脂質: 60.48g | たんぱく質: 101.89g | 炭水化物: 68.13g.
朝食: Fito Forma Низкоуглеводная Покет-Пицца Фитнес Мясная. 昼食: Cheese Gallery Сыр Пармезан 38%, Оливковое Масло, Картофельные Ньокки, Бахетле Пирог Осетинский с Говядиной и Сыром, Белые Грибы (Обжаренные), Азбука Вкуса Грудка Утиная Копченая. 夕食: Умалат Сыр Сулугуни, Zero Соус Барбекю, Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Excess Free Безуглеводная Сгущенка . もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|