2022年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
136.7 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 31.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 26日:
|
1952 kcal
|
脂質: 80.73g | たんぱく質: 174.93g | 炭水化物: 122.93g.
朝食: Berief Sojaghurt Waldfrucht. 昼食: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (Geschält), Kemper Hähnchenbrustfilet. 夕食: Sölde Koch-Hinterschinken, Ei, Meine Käsetheke Gouda Jung, Goldähren Weizenmischbrot. 軽食/その他: Aldi Lachsschinken. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|