2022年 01月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 23日:
|
1392 kcal
|
脂質: 43.40g | たんぱく質: 53.85g | 炭水化物: 195.59g.
朝食: Di&Di Джем Апельсиновый, Now Foods Бразильский Орех, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. 夕食: Суп лапша куриная, Мишка Bakery Хлеб Зерновой, Baileys Бэйлис Сливочный Оригинальный. 軽食/その他: Bounty Шоколадный Батончик, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
|
|