2022年 01月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.6 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 25日:
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676 kcal
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脂質: 12.11g | たんぱく質: 57.53g | 炭水化物: 98.02g.
昼食: Hortifruti Água de Coco, Quinoa Cozida, Arroz Parboilizado Cozido, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). 軽食/その他: Frooty Açaí Zero Açúcar . もっと...
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週に0.1 kg増量中
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