2022年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
98.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 26日:
|
3049 kcal
|
脂質: 93.43g | たんぱく質: 147.45g | 炭水化物: 405.28g.
昼食: Рис Отварной, Сыр, Лаваш, Своя Линия Котлеты Куриные, Розумний Вибір Сосиски Хот-Дог, Макароны из Цельной Пшеницы, Куриная Грудка, Бельгийские Вафли, Своя Линия Котлеты Куриные, Картофель Отварной. 軽食/その他: Go On Nutrition Батончик Витамин Кокосовый , Power Pro Протеиновый Батончик Фисташковый. もっと...
|
体重に変化ありません
|