|
1700 kcal - poza kadrem drugie tyle pierożków, zupa ogórkowa i serek z dżemem mango
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 25日:
|
1714 kcal
|
脂質: 73.76g | たんぱく質: 65.59g | 炭水化物: 199.56g.
朝食: Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy, Orzechy Włoskie, Suszona Figa, Suszona Morela, Nasiona Siemienia Lnianego, Jajko, Płatki Owsiane. 昼食: Piątnica Serek Śmietankowy, Żółta Papryka, Rzodkiewka, Sonko Lekkie Razowe, Zupa Ogórkowa. 夕食: Fin Carre Czekolada Gorzka z Całymi Orzechami Laskowymi, Crunlight Multigrain Chips Fromage, Vital Fresh Surówka z Czerwonej Kapusty, Oliwa z Oliwek, Asia Flavours Pierożki Gyoza z Wieprzowiną. 軽食/その他: Putka Grahamka, Mlekpol Mleko 3,2%, Młode Marchewki, Dżemy Morelowe i Konfitury, OSM Garwolin Twaróg Garwoliński Półtłusty. もっと...
|
|