2022年 01月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.8 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 25日:
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2296 kcal
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脂質: 80.09g | たんぱく質: 94.17g | 炭水化物: 257.97g.
朝食: Maizena Colada, Perico, Guiso Zapallo, Arroz Blanco. 朝食後: Pan Blanco, Mantequilla, Huevo Cocido, Pan Blanco, Alpina Avena Original. 昼食: Pan Blanco, Leche (Leche Entera), Arroz Blanco, Huevo Cocido, Arvejas Verdes Cocidas. 夕食: Maní, Pan Blanco. もっと...
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体重に変化ありません
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