2022年 01月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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96.3 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 28.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 25日:
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572 kcal
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脂質: 36.03g | たんぱく質: 50.62g | 炭水化物: 9.96g.
朝食: Pilos Śmietana 18%, Maluta Twaróg Półtłusty. 夕食: Kiełbasa Smażona. 軽食/その他: BakaD'Or Pistacje Niesolone Prażone. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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