2022年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.9 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 25日:
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2498 kcal
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脂質: 106.56g | たんぱく質: 215.19g | 炭水化物: 179.84g.
朝食: Huevo Frito, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Cuisine & Co Mix Berries, Wild Protein Granola, King Pasta de Mani King, Loncoleche Protein Milk Extra Proteina, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard. 昼食: Nestlé Sahne-Nuss , Super Pollo Pechuga Deshuesada, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). 夕食: Palta Hass, Espárragos Cocidos (Frescos), Super Pollo Pechuga Deshuesada. 軽食/その他: Soprole Yoghurt Batido Protein +, Durazno, Fuchs Pan Integral Linaza-Chia, Frutillar Queso Gauda, Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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