6 дней без шоколада….. не так уж и тяжело,хотя я сладкоежка,безумно люблю халву и бельгийский шоколад. Дней через 15 позволю себе горький 80% шоколад в каплях.

1195 kcal 脂質: 83.14g | たんぱく質: 93.34g | 炭水化物: 19.94g.   朝食: Сыробогатов Сыр Тильзитер, Икра, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Авокадо Авокадо, Чай, Минтай Жареный. 夕食: Сахалин Рыба Кунджа Рыба, Рост Томаты Черри Медовые, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Зеленая Грядка Салат Листовой Афицион, Огурец (без Кожуры). もっと...
1625 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...

17 人のサポーター    いいね!   

コメント 
Зачем ждать 15 дней? 😮 
2022年 01月 25日 投稿者: Антон Бортник
Антон Бортник, хочу приучить себя совсем к минимуму употреблять сладкое. 
2022年 01月 25日 投稿者: Kapelka86
3 столовых ложки какао, 200 г молока и можно не ждать 15 дней😃 
2022年 01月 25日 投稿者: Антон Бортник
Антон Бортник,благодарю😄 
2022年 01月 25日 投稿者: Kapelka86
Аналогично, большой любитель халвы) Отказаться полностью не могу и не хочу, делю кусками и ем каждый день на завтрак)  
2022年 01月 26日 投稿者: Yuriy Igorevich
Не дразните меня ….. 
2022年 01月 26日 投稿者: Kapelka86

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


Kapelka86の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。