2014年 10月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 10月 10日:
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1702 kcal
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脂質: 68.22g | たんぱく質: 64.61g | 炭水化物: 159.20g.
朝食: Soprole Margarina Next, Fuchs Pan Molde Integral. 昼食: Tomates, Kraft Mayo, Vegetalex Hamburguesa de Soja, Marraqueta. 夕食: Vino Cabernet Sauvignon, Cebollas, Soprole Queso Laminado Mantecoso Quilque, Banquete Poroto Negro, Palta Hass, Tomates. 軽食/その他: Lonco Leche Alimento de Soya, Quaker Barra de Cereal Pie de Limón, Huevo Cocido. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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