2022年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
44.9 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 25日:
|
738 kcal
|
脂質: 16.25g | たんぱく質: 83.07g | 炭水化物: 70.19g.
朝食: Excess Free Крем-Паста «Шоколад с Фундуком», Оливковое Масло, Тыква, Лаваш Белковый, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Zero Низкокалорийный Соус Сырный, Zero Соус Барбекю, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки. 昼食: Newa Nutrition Сгущёнка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сырники Савушкин. 夕食: Лента Яблоко, Cheese Gallery Сыр Пармезан 38%, Мандарины, Огурец (с Кожурой), Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок. 軽食/その他: Movenpick Мороженое Тирамису, Карат Творог Зерненый 4%, Голубика, Европром Икра Чёрная Имитированная, Можно? Нужно! Блины без Начинки, Excess Free Чешские Трубочки с Творожным Кремом со Вкусом Шоколада . もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|