2022年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 25日:
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2405 kcal
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脂質: 103.55g | たんぱく質: 64.46g | 炭水化物: 278.30g.
朝食: Weihenstephan Frischer Vanillequark, Milfina Butter , Kerrygold Butterkäse, REWE Bäcker Brötchen . 昼食: Gustoria Hähnchen Süß-Sauer. 夕食: Aldi Brezel. 軽食/その他: Krombacher Radler, Aldi Latte Macchiato, Fin Carré Honig-Salz-Mandel, Storck Knoppers Kokos Riegel. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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