2022年 01月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.7 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 25日:
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1154 kcal
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脂質: 32.47g | たんぱく質: 42.57g | 炭水化物: 174.68g.
朝食: Конфета, Рахат Печенье, Хлеб Бородинский. 昼食: Тефтели с Рисом, Картофельное Пюре. 夕食: Тефтели с Рисом. 軽食/その他: Виноград. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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