2014年 10月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.3 kg
これまでの減量分: 14.7 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 10月 10日:
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553 kcal
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脂質: 27.41g | たんぱく質: 15.90g | 炭水化物: 59.99g.
朝食: TiP Landsalami, Butter, Roggenmischbrot. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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