2022年 01月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 25日:
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684 kcal
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脂質: 27.24g | たんぱく質: 44.65g | 炭水化物: 64.21g.
昼食: Компот без Сахара, Гречка с Мясом, Щи с Мясом. 夕食: Сады Придонья Сок Томатный без Соли, Тушеные Овощи, Куриная Грудка Отварная. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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